1. Anasayfa
  2. Atıştırmalık
  3. Humus ve Sebze Çubukları (Sağlıklı ve Doyurucu)

Humus ve Sebze Çubukları (Sağlıklı ve Doyurucu)

Admin Admin -
51 0

Ortadoğu mutfağının vazgeçilmezi olan humus, taze sebze çubuklarıyla birleşince hem sağlıklı hem de doyurucu bir atıştırmalık oluyor.

Malzemeler:

  • 1 kutu (400g) haşlanmış nohut, süzülmüş ve durulanmış
  • 2 yemek kaşığı tahin
  • 2 yemek kaşığı limon suyu
  • 1 diş sarımsak, ezilmiş
  • 2-3 yemek kaşığı soğuk su (kıvamı ayarlamak için)
  • Yarım çay kaşığı kimyon
  • Tuz ve karabiber
  • Üzeri için: zeytinyağı, pul biber, doğranmış maydanoz
  • Yanında servis için: Salatalık, havuç, kırmızı biber gibi çeşitli sebzeler, çubuk şeklinde doğranmış

Yapılışı:

  1. Nohutları, tahini, limon suyunu, ezilmiş sarımsağı, kimyonu, tuzu ve karabiberi bir mutfak robotuna alın.
  2. Pürüzsüz bir kıvam alana kadar çekin. Karıştırırken yavaş yavaş soğuk suyu ekleyerek istediğiniz kıvama gelmesini sağlayın. (Daha kremsi bir kıvam için nohutların kabuklarını soyabilirsiniz, ancak zorunlu değildir.)
  3. Humusu bir servis tabağına alın. Ortasına bir çukur açıp zeytinyağı gezdirin, üzerine pul biber ve doğranmış maydanoz serpin.
  4. Yanında hazırladığınız taze sebze çubuklarıyla servis yapın.

İlgili Yazılar

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir